BERBUKA PUASA ALA INDONESIA

Setelah kita membahas makanan yang baik untuk sahur, saat nya kita membahas yang manis – manis untuk berbuka puasa. Setiap negara tentu memiliki ciri khas makanan atau minuman yang biasa dikonsumsi untuk berbuka. Dalam kesempatan kita akan membahas apa saja sih makanan yang sering dijadikan santapan berbuka puasa bagi orang Indonesia, yuk kita lihat dibawah ini:
1.      Kolak
Kolak merupakan minuman favorit saat puasa. Kolak terdiri dari campuran pisang, ubi, kolang – kaling dengan santan, atau bisa ditambah yang lainnya sesuai selera. Selain kolak terdapat beberapa minuman dengan campuran santan yang menjadi menu ciri khas buka puasa orang Indonesia yaitu seperti bubur kacang hijau, biji salak, dan lain – lain.

2.      Gorengan
Makanan yang satu ini merupakan makanan favorite hampir seluruh orang, karena rasanya yang nikmat. Gorengan sering dijadikan menu untuk berbuka karena jenis makanan yang ringan tetapi mempunyai rasa yang nikmat. Jenis gorengan yang biasa dikonsumsi saat buka puasa adalah tahu goreng, tempe goreng, pisang goreng, bakwan, dan lain – lain. Tetapi perlu diingat jangan banyak – banyak ya dalam mengkonsumsi gorengan ini karena kandungan kolesterolnya yang cukup tinggi.

3.      Aneka Minuman Es
Es merupakan minuman yang sangat menyegarkan, tentu hal ini sangat tepat jika dikonsumsi sangat berbuka untuk melepas dahaga setelah berpuasa. Dengan cita rasa yang dingin akan membuat tenggorokan kita yang tadinya kering merasa segar kembali setelah mengkonsumsi es. Es yang sering dijadikan sebagai minuman untuk berbuka puasa adalah es the, es kelapa, es buah, es dawet, dan masih banyak deh pokoknya es es yang lain tidak kalah nikmatnya.

4.      Nasi
Ada sebagian orang yang dalam hal berbuka puasa lebih memilih untuk makan besar yaitu dengan makan nasi dan lauk pauk nya. Jika seperti ini sebaiknya pilih lah lauk pauk yang baik seperti sayur bayam, sayur soup atau sayur – sayuran yang lain, jangan mengkonsumsi lauk pauk dengan rasa yang pedas karena itu tidak baik bagi kondisi lambung yang tidak mencerna makanan apapun sebelumnya.

5.      Buah – buahan

Buah – buahan sangat cocok untuk berbuka karena memiliki kandungan yang baik untuk tubuh. Buah yang baik dipilih untuk berbuka adalah buah apel, alpukat , kiwi, pisang karena memiliki serat yang baik untuk tubuh setelah berpuasa.

Postingan populer dari blog ini

SIMPLE PRESENT TENSE

ROLLER COASTER MOOD

PEMBELIAN